Die neuen Yoga- Kurse  ab April 2024  !

Informationen und Anmeldung bitte per Mail.

Probetermine sind in den laufenden Kursen jederzeit möglich!

Ich rufe oder maile sofort zurück! (Bitte klicken)  Progesund@htp-tel.de , Tel.: 05130 / 6090245
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Aktuelles:

Die neuen Kurse ab April 2024 sind jetzt online!

Ort und Zeit der derzeit laufenden Kurse sind gleich.

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Folgende Kurse ab April 2024 - (die aktuell laufende Kurse enden 14.,15. März) :

Mellendorf:

Kurs   Beginn:   Donnerstags -  ab 4. April 2024
Zeit:        18.00 – 19.30 Uhr
Ort:          Kita "Domino", Auf dem Pfarrkampe 4, Gymnastikhalle

Kurs   Beginn:   Donnerstags -  ab 4. April 2024
Zeit:        19.45 – 21.15 Uhr
Ort:          Kita "Domino", Auf dem Pfarrkampe 4, Gymnastikhalle

Kurs   Beginn:   Montags -  ab 8. April 2024 ( Männerkurs)
Zeit:        19.00 – 20.30 Uhr
Ort:          Kita "Domino", Auf dem Pfarrkampe 4, Gymnastikhalle
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Bissendorf:

Kurs   Beginn:  Freitags -  5. April 2024
Zeit:        10.15 bis 11.45 Uhr
Ort:         Bissendorf, Krankengymnastik Praxis Vahlsing, Kuhstr. 2
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Burgwedel:

Vormittags- Kurs 1 - Donnerstags -  ab  4. April 2024
Zeit:            9.00 Uhr bis 10.30 Uhr                                                    Ort:             Krankengymnastikpraxis Physio-Concept, Von Alten Str. 21a, Burgwedel

Kurs  1  Beginn:      Freitags -  ab 5. April 2024
Zeit:           18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Krankengymnastikpraxis Physio-Concept, Von Alten Str. 21, Burgwedel

Kurs 2   Beginn:       Freitags - ab 5. April 2024
Zeit:           19.45 Uhr bis 21.15 Uhr
Ort:            Krankengymnastikpraxis Physio-Concept , Von  Alten Str. 21a, Burgwedel

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Kosten für alle Kurse - 10 Termine = 140.- EUR = 1 Termin 14,00 EUR

Alle Kurse können von Krankenkassen bezuschusst werden!

In der Datenbank der BKK oder der AOK finden Sie meine Kurse auch: (bitte anklicken)
Mitglieder der gesetzlichen Kassen Können jetzt auch direkt auf die Kurse zugreifen und Informationen bekommen unter: Zentrale Prüfstelle Prävention
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Zur Erinnerung - der Sonnengruss als downlaod: Hier Klicken

Anmeldung und persönliche Beratung:(Klick)

Informationen und Anmeldung bitte per Mail - ich rufe oder maile sofort zurück!
(Bitte klicken)  Progesund@htp-tel.de , Tel.: 05130 / 6090245

Anmeldung und Bedingungen als PDF
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Inhalt und Ziele der Kurse:

Ausgangspunkt für meine Kurse sind alltägliche Fragen unseres (Wohl-) Befindens. Besonders psychosomatisch bedingten Störungen der Gesundheit (z.B. Rückenprobleme, Streß und Schlafstörungen) wird auf angenehme Weise vorgebeugt:

-  Was bedeutet überhaupt Gesundheit für mich?
-  Was hat Yoga mit meinem Alltag zu tun?
-  In welchem Verhältnis stehen Ruhe und Aktivität,  Entspannung und Spannung, "Freizeit" und
"Arbeits- Streß" ?
-  Was ist Schmerz und wie gehe ich damit um?
-  Was brauche ich, um mich wohl zu fühlen?
anbieten werde ich (immer im Zusammenhang):
-  aktive und ruhige Yogaübungen
-  Entspannungs- und Atemübungen
-  Konzentrations- und Meditationsübungen
-  Erläuterung von psychosomatischen und ayurvedischen Grundbegriffen
-  eventuell ayurvedische Massage
-  Gespräche und Reflexionen
- weitere informationen in meinem Folder als PDF (bitte klicken)